Ju-jitsu

Le ju-jitsu, ou jujitsu ou encore jiu-jitsu (littéralement : art de la souplesse) est une méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l'adversaire. Il regroupe des techniques de combat classées dans les catégories suivantes : atemi waza (« techniques de frappe »), nage waza («  techniques de projection »),  et ne waza (« travail au sol »).

Prolongement naturel de la pratique du Judo, le Jujitsu est un art basé sur la défense, qui exclut le risque, mais nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit.